Qu’est ce qu’on gagne à manger de la viande ?

Vidéo

La viande participe à notre équilibre alimentaire car elle est naturellement riche en plusieurs nutriments qui nous sont essentiels. Manger de la viande, c’est faire le plein de protéines, de vitamines et de minéraux comme le fer, le zinc et le sélénium. Alors, pour un repas 100% équilibré, optez pour la viande en quantité raisonnable accompagnée de légumes et de féculents riches en fibres !
Marlonn vous dit tout.

Vous aimerez aussi